Terapia indywidualna
Psychoterapia indywidualna- stosuję metody o udowodnionej skuteczności, integruję podejście poznawczo-behawioralne, schematu, narracyjne, systemowe. Tworzymy z pacjentem obszar współpracy, porozumienia ukierunkowanego na pracę z objawami zaburzeń psychicznych, ale także na poszukiwanie nowych dróg rozwoju. Terapia indywidualna ma zastosowanie, jeżeli cierpisz np. z powodu lęku, depresji, zaburzeń odżywiania, problemów z impulsywnością czy innych, ale też jeżeli w Twoim życiu powtarzają się wzorce utrudniające Ci odnalezienie szczęścia i spokoju, jeżeli Twoje relacje nie niosą spełnienia i satysfakcji, ale są źródłem frustracji- lub jeśli Ci się zdaje, że w ogóle niemal ich nie ma.
Dla młodzieży i dorosłych.
Celem terapii CBT jest identyfikacja negatywnych myśli i przekonań, które wpływają na doświadczanie objawów oraz na zachowania pacjenta, a następnie zmiana ich na bardziej korzystne. Istotne jest również wzmocnienie pozytywnych umiejętności, takich jak radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, nawiązywanie relacji z innymi ludźmi oraz podejmowanie aktywności, które przyczyniają się do zwiększenia satysfakcji z życia.
Gabinet w Poznaniu, ul Nikodema Pajzderskiego 16
250 złotych za sesję

