Zajęcia dla nastolatków z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi
Badania wskazują na wysoką skuteczność grupowych oddziaływań u młodzieży z depresją, zwłaszcza przewlekła, doświadczającą wyobcowania, samotności, poczucia niezrozumienia ze strony rówieśników. Podobnie jest w przypadku zaburzeń lękowych.
Dlatego też powstały zajęcia grupowe dla nastolatków z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi, mające na celu stworzenie przestrzeni, w której młodzież może dzielić się swoimi doświadczeniami, nawiązywać kontakty społeczne i uczyć się skutecznych strategii radzenia sobie z objawami depresji i lęku. W trakcie zajęć uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się nowych umiejętności społecznych, takich jak komunikacja, asertywność czy budowanie relacji, a także technik relaksacyjnych i mindfulness, które pomogą im zwiększyć odporność na stres. Wspólne doświadczenia i interakcje w grupie mogą pomóc młodzieży poczuć się mniej samotną i bardziej zrozumianą oraz zwiększyć ich motywację do leczenia.
Osoby w wieku 15-17 lat z objawami zaburzeń depresyjnych i lękowych.
Głównym celem zajęć jest redukcja objawów depresyjnych, ale równie ważne jest dawanie i odbierania wsparcia, dzielenie się doświadczeniem, poszukiwanie sposobów postępowania w trudnych sytuacjach szkolnych czy rodzinnych.
8 spotkań 75-minutowych.
Rozpoczynamy rekrutację do grupy jesiennej, wtorek, piątek: 17:00-18:30.
Gabinet w Poznaniu, ul Nikodema Pajzderskiego 16
Gabinet znajduje się w domu dwurodzinnym. Po wejściu na teren posesji proszę kierować się w prawo, w stronę ogrodu; za garażem znajduje się ganek i wejście do gabinetu.
Koszt: 80 zł za spotkanie za osobę.